怎么练卡斯罗力量？
1、首先要了解两者的区别，一个是拳皇系列游戏拳王卡西(卡西劳)，一个是地下城与勇士中战士职业的转职职业“狂战士职业”，两者完全不是一类人。不过也有相同点，他们都有头盔，拳皇中的卡西是拳手，地下城中的狂战也是职业格斗家，而且他们都是力量的象征，有光头，有肌肉，都崇尚用拳头说话。
2、了解了区别以后，我们要先研究拳皇中拳王卡西的招式，掌握其大体动作，然后模仿其上肢和躯干发力时的姿势，然后做快速出拳和身体旋转的协调训练，在此期间可以借助沙袋等器械。
训练时要注意正确的发力姿势以及快速发力的能力，发力时可以伴随喊“哈”的字来完成每次力量的爆发，平时可以适当训练一下蛮力，以此感受力量。
3、接下来是身体素质的训练，拳皇中的拳王卡西是靠力量而闻名，地下城中狂战认可利用力量提升其攻击和防御，所以说要想练成“卡斯”的力量要注重于身体力量的训练，主要是上肢和躯干的力量训练，如，杠铃片甩摆;哑铃负重转动上肢;抗阻式上肢挥摆，负重转体等等。
4、最后，要想拥有“卡斯”的力量要付出比常人成倍的努力，平时要多注重体脂的控制，适当补充优质蛋白，多饮水，坚持训练。
补充：
1、想要拥有“卡斯罗”的力量首先要了解这两个职业的相同之处，主要是上肢和躯干的发力以及快速出拳时身体的转动协调。
2、注重上肢和躯干的力量训练，多注重体脂率的控制。
3、想要拥有“卡斯罗”的力量要付出比常人更多时间和努力。