为什么身上有臭味?

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首先,身体发出异味,可能和你身体新陈代谢有关,比如出汗多,没有及时发现清洗,加上细菌分解,就有可能造成异味。 其次,很多动物都是有体味(气味)的,这属于个体差异。而人类也会有,只不过人类的体味不像猫狗等动物那么明显。

个人生活习惯不同,对体味的敏感程度不同,对异味的接受程度也不同,所以别人觉得有味道你觉得没味道也是很正常的。 最后,还有可能有病哦! 很多疾病都会导致身体散发出异常的味道,特别是肠胃和呼吸系统有问题的时候。例如胃食道反流症、腹泻、便秘、口臭等消化道问题,或者是鼻炎、口腔炎、咽喉炎等呼吸道问题都可能引起身体异味的产生。 如果排除生理原因(新陈代谢旺盛,或者刚做完剧烈运动,出一身汗;吃了带有味道的食物等等),那你真的需要好好清理一下你的身体了。

如何清理呢? 第一步就是好好洗澡,注意清洁皮肤褶皱处,特别是腋下、腹股沟等部位要多冲洗。因为这些地方都是汗液爱积聚的地方,也是细菌容易滋生的地方。除了用流动的冷水冲洗,还要勤换衣服,保持局部干爽透气。 第二步就是要好好洗澡了,每天洗一洗,冲洗干净身上的灰尘以及污垢。 第三步就是要做好日常的保养,定期去角质。老废的角质堆积在皮肤上,不仅会堵塞毛孔,还会影响汗水和油脂的分泌,尤其不要忘了仔细清洗T字区。可以去超市买含有去角质成分的沐浴乳,每天坚持使用,让身体的角质层慢慢软化并脱落。这样不仅皮肤表面的异味消失了,皮肤也会变得光滑细嫩许多。

第四步就可以使用带有抑制菌群作用的香皂或沐浴露清洗,这样能减少细菌的数量,预防异味的产生。 但要注意的是,不要过于频繁使用杀菌剂,否则可能会破坏皮肤本身的健康状况。 另外,我们还要注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃含维生素多的蔬菜水果,多喝水,尽量保持胃肠道通畅。 因为消化不良也会导致体内有害物质通过胃肠道再吸收进入血液,从而再通过汗腺分泌到体外,造成身体有异味的情况。

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有些人不管怎样清洗身体,总感到自己身上有臭味,为此苦恼不堪,并因此影响到社交活动。实际上,这种经常为自认为的臭味烦恼并且改变自己日常行为的人,有可能患上了“想象性体臭症”,而非真的患有体臭。

人的嗅觉对自己的气味比较敏感,这种敏感度是对他人的气味的1000倍。而且,越是没有异味的人,对自己的气味越敏感。另外,人在紧张、疲劳或睡眠不足时,也会出现明明没有异味,却认为有臭味的情况。这是由于人在紧张时会对外界的刺激感觉更敏感,也会放大对自己的体味的关注度。

此外,女性更易患此症,这可能与女性比男性更重视自己的体味有关。

建议出现类似情况的患者可先去医院接受治疗。如果需要,心理医生和皮肤科医生会一起出诊,进行药物和心理治疗。同时,还要适当参加社交活动,平时多与朋友交流探讨问题,转移注意力。

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