女生吃鸡肝有什么好处和坏处？
鸡肝有补肝养血，收敛精液，补益肾气的作用。因为鸡肝中含有血红素铁，容易被人体吸收，并且不会因为烹调中添加醋酸，磷酸等影响其吸收。
鸡肝中的卵磷脂，微量元素硒也可以起到降血脂之功效，鸡肝中含有的维生素a极为丰富，是肝脏，眼睛的营养，可以明目，治疗夜盲症和眼干等等，并且对眼睛有滋养的功效。
女性吃鸡肝还有调理月经的作用，特别适用于月经不调，月经量少等情况。鸡肝的这些功效都是经过实践验证的，因此女性吃鸡肝对身体是有好处的。
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鸡肝有补肝养血，收敛精液，补益肾气的作用。因为鸡肝中含有血红素铁，容易被人体吸收，并且不会因为烹调中添加醋酸，磷酸等影响其吸收。
鸡肝中的卵磷脂，微量元素硒也可以起到降血脂之功效，鸡肝中含有的维生素a极为丰富，是肝脏，眼睛的营养，可以明目，治疗夜盲症和眼干等等，并且对眼睛有滋养的功效。
女性吃鸡肝还有调理月经的作用，特别适用于月经不调，月经量少等情况。鸡肝的这些功效都是经过实践验证的，因此女性吃鸡肝对身体是有好处的。