吃点东西就想打嗝是什么原因？
我也是这样！！简直不能更痛苦，吃得太快太饱，边走边聊边吃饭都容易打嗝，连打个哈欠都可能打嗝(呃～～)。 以前觉得这是很正常的现象，所有人不都是这样吗，特别是有人抽烟的时候，旁边的人都是“呼……”被呛到。 其实不然。 这是由于我们吞咽时，气体随着咽下的食物进入胃里，但如果在进食时候说话、嬉笑，或吃太快了，会使气流直接进入喉部（声带），引起吸气性呼吸困难和打嗝。 那为什么吃饱饭后打几个嗝能帮助我们消化呢？ 这就要提到膈肌了。它是我们胸腔里面一块扁平的肌肉，就像一个大弹簧，负责帮助我们在吸气、呼气，以及吃东西时调节胸廓的运动。
当我们打饱嗝时，其实是在向外排出气体，同时增加胃肠道的压力，促进蠕动，帮助消化。 但是如果打嗝过于频繁，或连续几天不停，可能是疾病信号。例如一些慢性疾病患者，出现消化不良、积食等情况，容易引起膈肌痉挛，出现顽固性打嗝；患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，也会使胃肠道功能减弱，引起打嗝。 这种情况需要及时就诊查明原因。
日常预防打嗝，需要注意以下几点～
1. 注意饮食规律、少食多餐，勿过饱。
2. 吃饭时不要做其他事情，好好咀嚼食物，慢慢吞咽。
3. 戒烟戒酒，因为吸烟会引起呼吸道干燥，导致打嗝增多；而酒精会对食管和胃产生刺激，也会诱发打嗝。
4. 注意口腔卫生，特别是牙周炎、龋齿等口腔疾病的防治。
5. 对于身体虚弱、内脏胀气者，可采用按摩、热敷腹部的方法，加强胃肠蠕动，促进消化功能的恢复。