狗狗睡觉为什么翻来翻去？
因为宠物狗的睡眠，和野生野生动物的睡眠，是有区别的！ 首先，它们的睡眠周期不同，狗狗是浅度入睡-深度熟睡-快速眼动期（做梦）-苏醒这样一个循环往复的过程。 所以，在它们睡眠的过程中，其实一直在接受外界的刺激，比如你的抚摸、它的梦游等。
其次，宠物犬的休息场合与野外环境差别很大。 在外面，狗狗要随时警惕天敌的到来，准备发动高速奔跑；回到家后，它们也要占据有利地形“占山为王”，做好防御准备。所以在外界刺激减少的情况下，他们的神经系统无法有效放松，肌肉也无法得到充分休息。
最后，也是最关键的一点在于， 宠物犬的营养结构和我们想象的不一样。 我曾经看过一项关于小型猎物喂养流浪狗的研究，发现这些吃天然食料的流浪狗，除了睡眠充足之外，它们的运动量和排便量都明显小于食物蛋白质过剩的宠物狗。
而睡眠不足，运动不足，又会导致它们肥胖，更容易生病。 这其实就是动物界的一个平衡原理，你的食物不够它消耗的，它会通过加夜餐的方式弥补，又或者通过不断的梦游，来达到补充能量的作用。
如果你的营养供给足够，那当然最好不过。 如果你的营养供给过剩呢？ 那些多余的能量，就会以脂肪的形式存储起来，等到你无聊了，或者你出门了，然后它就可以啃着你剩下的骨头，慢慢消化吸收掉。 一开始可能只是眼睛睁不开，全身酥软没力气。可是一旦时间久，大脑长期处在兴奋状态下的犬类，会因神经功能紊乱而导致体重增加，并且出现内分泌问题，甚至癌症风险也会上升。
我们人类最好的伙伴——狗狗，其实和我们一样需要充足的睡眠哦~ 一般情况下，成年狗每天睡12-14个小时，幼年狗则更需要比成年狗更多时间的睡眠。 而当你觉得自己的爱犬越来越皮的时候，不妨给它多些睡眠吧～说不定它会因为你的改变而变得更乖～