杜宾胸肌怎么练出来？
这个回答应该是不切实际的，因为基因决定了你的极限，后天的训练只会让你接近这个极限。 先上图吧 这只14个月，肩宽49cm 这是我最满意的一只崽 然后是今年夏天的时候 这只5个月，肩宽52cm 但是！请注意，虽然看起来这俩好像差不多，可实际上差别很大 因为这个崽5个月的时候已经10公斤了……所以其实这俩的胸围差了一点点(大概两三公分) 另外就是，你问的问题可能有点不对，不是练不出来，而是无法大幅度改变。
关于这一点我可以很肯定的告诉你，如果你的基因里决定了你不会拥有很大的胸肌，那你是无论如何都练不出来的，就像如果你身高160，那无论你锻炼与否，你的最高体重也无法超过80kg。 但是，如果你本来胸肌就不大，那通过努力还是可以让它变大的。 这里可以推荐一个方法，使用哑铃练习推举和侧推。具体动作百度“哑铃推举”和“哑铃侧平举”就有很多教学了。
注意，做这些动作的时候要注意几个要点：上臂与身体之间要形成一定角度，大约45度；发力的时候不要依靠惯性或者猛然用力，而应该缓慢、有控制力的进行。这样效果才会好。 另外，除了练习上述动作之外，还可以配合俯卧撑以及引体向上，让手臂及肩膀的肌肉也能同时得到锻炼，进而帮助整个身体的训练。
最后，我想说的是，每个犬种都有自己的特点，杜宾的胸肌未必就比别的犬种的更完美，也许你觉得别人的犬种练得腹肌八块，人鱼线明显，而自己的却薄如纸片 。但请切记，没有所谓的完美的肌肉，只有最适合的体型。把精力放在寻找自己身材的错误上，而不去考虑如何改正，是非常不可取的行为哦~