怀孕8个月肚子会下垂吗?
我18周开始显怀,但是不算很明显那种,24周四胎动明显后肚子开始变大,但是也不是很夸张的巨无霸,36+6出生时体重9斤。别人看到我都会说:“你好像怀孕了”。我整个孕期除了肚子大,腰变粗,大腿根变粗(屁股也大)其他部位都没有变胖很多。我朋友甚至问我是不是怀孕了胃口才这么好的(疯狂吃)。
7个半月的时候去查微量元素,手和腿都有肿胀,医生说是怀孕导致,让我多注意,因为之前看过很多因为孕妇摄入过多导致孩子巨大,生产困难,造成母体损伤的情况,于是特意控制饮食,饭量只减少了一半,营养却跟上了。 八个月去做B超,由于羊水偏多,孩子又偏大一周,医生再次强调了这个问题,要我多注意饮食和运动量。回家后我严格控制,每天运动一个小时左右(走路加上其他锻炼),半个月后复查,一切正常!所以孕期的妈妈一定要注意控制饮食,合理膳食,保证营养的同时避免过度肥胖。
关于妊娠纹,我从三个月开始涂娇韵诗防妊娠纹油,一直到出生都在用,除了大腿跟腹部有点点,胸部没什么变化,估计是油的作用。生完一个月立即消了不少。因此建议孕期的妈妈们也别忘了预防妊娠纹哦~ 如果出现下肢水肿,我的经验是晚上睡前把双脚垫高,促进血液回流;如果肿胀严重可以冰袋冷敷一下。
总之,孕期是个享受的过程,注意劳逸结合,均衡营养,适当运动,保持愉快的心情,对宝宝和自己都是非常重要的,最后祝好孕!